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건강 & 미용6

성인이 섭취하면 좋은 영양제 추천 (면역, 다이어트) 성인이 섭취하면 좋은 영양제 추천 성인이 섭취하면 좋은 영양제와 효과에 대해서 알아보자. 1. 비타민C · 면역력 증진 · 항산화 · 피부 탄력 · 철분 흡수 · 염증 흡수 등 · 잇몸 건강 · 다이어트 효과 높여줌 2. 비타민D · 면역력 개선 · 뼈건강 · 치아건강 · 염증질환 개선 · 정신건강 및 스트레스 개선 · 근육기능 개선 등 3. 마그네슘 + 칼슘 · 뼈 건강 관리 및 골다공증 예방 ·근육 건강 도움 · 심혈관 건강 도움 · 당뇨병 · 피로 해소 등 4. 오메가3 · 혈류 개선에 도움 · 생활 습관 질환 예방에 도움 · 뇌 건강에 도움 · 우울증 예방 · 건조한 눈 개선 등 5. 프로바이오틱스(유산균) ·면역력 증진 · 소화 능력 증진 · 설사를 완화 건강한 배변 활동에 도움 · 피부 건강 .. 2024. 1. 30.
탈모샴푸 추천 순위 TOP10 2024년 1월 기준 (화해) 탈모샴푸 순위 탈모는 나이와 상관없이 생기며 탈모가 생기는 원인은 다양합니다. 스트레스, 유전, 환경 등 여러 가지 원인이 있는데, 현재는 탈모 영양제가 따로 없기 때문에 헤어 제품을 통해서 관리해 주는 방법이 유일한 방법입니다. 오늘은 탈모 샴푸 순위를 알아보도록 하겠습니다. 탈모 샴푸 순위는 '화해' 앱 순위로 2024년 기준 TOP 10 알아보도록 하겠습니다. 10위 닥터그루트 시카플러스바이옴 샴푸 [트러블두피용]세련된 우디향 약산성 ph 5.5-6 실리콘 무첨가 진정에 도움을 주는 시카플러스바이옴 CICA-BIOME 콤플렉스 3%가 함유 살리실릭애씨드, 판테놀 나이아신아마이드 등 함유 두피 트러블 완화 가려움 완화 9위 심플리오 비오틴 탈모케어 샴푸상쾌하고 청량한 느낌의 알러지 프리향 저자극 포뮬.. 2024. 1. 27.
멸균생리식염수 팩 하는 법 효과 부작용 아토피 홍조 여드름 (크린클) 멸균생리식염수 팩 하는 법, 효과, 부작용 (크린클) 약국에서 손쉽게 구할 수 있는 ‘멸균생리식염수’ 멸균생리식염수를 이용해서 팩을 할 수 있다. 멸균생리식염수 팩하기 전 주의사항, 하는 방법과 효과, 어떤 부작용이 있는지 알아보자. 생리식염수란? saline solution, 生理食鹽水 우리 몸의 체액을 0.9% NaCl 용액으로 생각하여 이와 농도를 동일하게 조정하여 제조한 등장액을 말한다. 생리식염수는 일반 물과 달리 혈관 내에 직접 들어와도 삼투압의 변화를 일으키지 않기 때문에 링거 등을 통해 주입하여도 쇼크 등의 증세가 나타나지 않는다. [네이버 지식백과] 생리식염수 [saline solution, 生理食鹽水] (두산백과 두피디아, 두산백과) 멸균생리식염수란? 생리식염수에는 일반 생리식염수와 멸.. 2023. 8. 21.
병풀추출물 효능과 부작용 병풀추출물 효능과 부작용 병풀이란? 병풀은 주로 열대 및 아열대 지역에서 분포하고, 우리나라는 주로 남부에서 자라난다. 병풀의 또 다른 이름은 센텔라 아시아티카, 아시아틱산, 고투 콜라, 하이드로코틸 등으로 불리기도 한다. 병풀은 소염작용을 해 상처가 난 부위에 콜라겐을 촉진시켜 상처를 치료해 준다. 그래서 상처를 입은 호랑이가 병풀이 많이 자라난 곳에 몸을 비빈 후 상처를 치료하는 모습을 보고 ‘호랑이 풀’이라고도 부른다. 병풀추출물에는 어떤 효능이 있는지 알아봅시다. 병풀추출물의 효능 1. 피부 건강 병풀은 피부의 전반적인 건강에 많은 도움을 준다. - 습진 및 건선 완화 ‘아시아티코사이드’는 수분을 공급하는 효능이 있어 습진과 건선에 도움이 된다. - 비듬 감소 효과 - 주름 개선, 노화방지 병풀은.. 2023. 7. 28.
알로에 수딩젤 사용법 (피부, 헤어 등) 알로에 수딩젤 사용법 알로에는 고대 이집트 왕조 시대부터 이용되었으며, 알로에가 피부에 쿨링, 보습, 진정, 피부 재생 등 효과가 있다. 그래서 많은 화장품 브랜드에서 알로에 수딩젤을 판매하고 있다. 손쉽게 알로에 수딩젤을 구입할 수 있고 한 번씩은 다들 구입해 본 경험이 있을 것이다. 알로에 수딩젤을 피부에만 바르는 방법 말고도 활용할 수 있는 방법이 굉장히 많다. 알로에 수딩젤 사용법 수딩젤 이란? 젤 타입의 제형으로 수분을 빠르게 공급하며, 피부를 진정시켜 준다. 수딩젤은 끈적임 없이 빠르게 흡수되어 수분을 공급해 준다. ※ 만약 민감한 피부라면, 알로에 수딩젤 제품들 중 변성알코올과 에탄올 성분이 들어가 있는 제품이 있기 때문에 사용 전 알로에 수딩젤 성분 확인이 필요하다. 게다가 알로에에 알레르.. 2023. 7. 13.
알로에 효능 효과 & 부작용 알로에 효능 효과 & 부작용 흔하게 볼 수 있는 알로에. '알로에'는 고대 이집트 왕조 시대부터 이용되었으며, 질병을 막기 위해 알로에를 사용했다고 한다. ‘알로에’는 효능이 뛰어나 건강과 미용 목적으로 많이 사용되는 식물이다. 알로에 효능효과 알로에는 피부, 면역력 증강, 위 ∙ 장 건강에 도움이 된다. 1. 항염증 및 항균, 통증 완화 '알로에'에는 살리실산과 안트라퀴논 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 염증을 없애주는 항염 작용과 세균에 감염이 되지 않도록 항균 작용을 하여 상처 회복, 염증질환 예방 및 통증을 완화하는데 도움이 된다. 2. 피부건강 알로에는 피부 트러블, 자외선으로 인한 화상, 가려움증, 피부 보습, 항산화, 상처치료 등 피부 건강에 많은 도움을 주는 천연재료이다. - 피부 트러블.. 2023. 7. 12.

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