알로에 효능 효과 & 부작용

 

 

니일니일 알로에 효능 효과 &부작용

 

 

 

 

 

알로에 효능 효과 & 부작용 

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흔하게 볼 수 있는 알로에.

'알로에'는 고대 이집트 왕조 시대부터

이용되었으며, 질병을 막기 위해

알로에를 사용했다고 한다.

‘알로에’는 효능이 뛰어나 건강과

미용 목적으로 많이 사용되는 식물이다.

 

 

 

 

 

 

알로에 효능효과

 

알로에는 피부, 면역력 증강,

위 ∙ 장 건강에 도움이 된다.

 

 

 

1. 항염증 및 항균, 통증 완화

'알로에'에는 살리실산과 안트라퀴논

성분이 함유되어 있는데 이 성분이

염증을 없애주는 항염 작용과 세균에

감염이 되지  않도록 항균 작용을 하여

상처 회복, 염증질환 예방 및 통증을

완화하는데 도움이 된다.

 

 

 

2. 피부건강

알로에는 피부 트러블,

자외선으로 인한 화상, 가려움증,

피부 보습, 항산화, 상처치료 등 피부

건강에 많은 도움을 주는 천연재료이다. 

 

- 피부 트러블(화농성 여드름, 발진 등), 상처치료 완화

살리실산, 안트라퀴논 성분이

함유되어 있어 이 성분이 항염증 및 항균,

통증 완화에 도움이 되기 때문에

피부트러믈, 상처치료에 도움이 된다.

항염증 및 항균, 통증 완화 효과가

자극된 피부를 진정시켜 피부 트러블,

상처 부위가 빨리 재생될

수 있도록 돕는 역할을 한다.

 

- 자외선으로 인한 피부 화상 및 틍증 완화

알로에는 열을 낮추는 냉각 효과가 있어

자외선으로 인한 화상을 입었을 때

피부에 알로에를 발라주면 열을

내려주고 통증 완화, 화상으로

인한 발진과 자극된 피부 진정에 

도움이 된다.

 

- 피부 보습

알로에의 99%는 수분으로 구성이

되어 있어 피부에 수분을 공급해 주고 

건조함을 예방하는데 도와준다.

게다가 비타민C, 비타민A, 비타민E

각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게

함유되어 있어 피부에

영양을 공급해 준다. 건조해지는

겨울에는 천연 보습제로 쓰기 좋다.

 

- 머릿결 개선

많은 수분을 함유하고 있는 알로에는 

우리 두피와 머릿결 건강에 도움을 준다.
알로에는 두피에 수분을 공급해 주며, 

두피 진정 효과, 머릿결을 윤기나게 

해주면서 부드럽게 개선해 준다.
뿐만 아니라 산도 조절을 도와 

머리카락의 성장을 촉진하고, 

비듬을 줄여준다. 

이는 보습과 항균 특성 때문이다. 

샴푸 전 두피에 직접 알로에를 

사용하거나 헤어팩 단계에서 

사용해도 좋다. 

 

- 항산화

‘알로에’에는 비타민C, 비타민A, 

비타민E 등 각종 비타민과 셀레늄 등의 

항산화 성분이 풍부하여 항산화

작용을 돕고, 노화 예방에 도움이 되며,

항암효과도 있어 암세포가 전이되거나

성장 억제에 도움이 된다.

 

- 구강 건강

알로에는 천연 구강 세정제로 

사용하기 좋다. 

알로에의 항염증 ∙ 항균 효과가 

잇몸 질환이나 기타 구강 문제,

치석을 개선해 주고

예방하는 데 도움을 준다.

 

- 이 외에 벌레 물린데, 

가려움증 등에 도움이 된다.

 

 

 

 

 

3. 변비 예방 및 소화 기능 건강 증진

알로에는 변비를 예방해 주고 

소화 기능을 건강하게 도와준다.

알로에에는 수분과 식이섬유가 

풍부하여 변비약처럼 변을 

연하게 해주고, 장안에 수분 양을 

늘려주어 점액 분비를 촉진하여 

소화기를 튼튼하게 만들어주어 

소화를 돕고 규칙적인 배변 활동을

 하게 하여 소화 기능 건강 증진과 

변비 예방에도 도움이 된다. 
뿐만 아니라 알로에가 위장을 

자극하는 것을 방지하고 위산을 

중화시켜 위벽을 보호해 준다. 

 

 

 

4. 면역력 증진

알로에는 항염증 및 항균 효과와 항산화제

물질이 함유되어 있어, 특히 박테리아와

싸울 수 있는 다당류가 포함되어

있기 때문에 백혈구 수가 증가하게 되고

이로 인해 면역력이 증가하게 되고

질병 예방을 할 수 있다.

 

 

 

5. 혈당, 콜레스테롤 수치 조절 도움

당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절에 

도움이 될 수 있다. 또한 알로에의 

염증 완화 효과가 염증을 줄여 

콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 된다. 

 

 

 

 

 

알로에의 부작용

알로에도 부작용이 있기 때문에 

섭취 시 주의가 필요하다.
알로에를 과다 섭취했을 경우 

설사, 복통, 위장관 경련, 등을 

일으킬 수 있으며, 

임산부 및 월경 중인 여성, 

당뇨병 환자

(이미 혈당을 낮추는 약을 복용 중인 사람),

기저질환이 있는 사람은 

섭취 시 조심해야 한다.